在您踏入西班牙之前，您将对西班牙的某些饮食非常熟悉。西班牙小吃，西班牙海鲜饭和卡瓦酒已经在世界各地流行起来-但在自己的祖国，它们的味道都好得多。 在西班牙用餐，您可以期待新鲜的肉和鱼，大量的蔬菜以及高品质的食材。

西班牙的传统食物

早餐

大多数西班牙人会选择在早上吃一些清淡的食物，比如加勒塔(类似于饼干)或magdelena(一种甜面包)，搭配咖啡或新鲜果汁。如果你想要更有饱腹感的食物，通常可以买到糕点。

你甚至可能会发现早餐可以吃巴西烤肉和蘸巧克力。记住:节日的卡路里不算数!

午餐

午餐通常至少要到下午1点半才开始供应，很多人把午餐当作一天的主菜，所以午餐通常包括两道菜。

从热三明治到全尺寸的披萨、鱼和肉，几乎任何东西都可以作为午餐。基本上，无论你晚餐吃什么都可以作为午餐，我们将在一分钟内详细介绍主要的选择。

传统上，在西班牙，午餐之后是午睡，让人们在一天中最热的时候休息，但现代生活的节奏意味着现在这种情况不那么常见了。

我们把整节的内容都放在了晚餐上，这样我们就可以更详细地了解西班牙餐厅提供的各种菜肴。

在西班牙，晚餐开始的时间比你习惯的要晚得多，大约在晚上8点半到9点开始，许多人直到晚上11点才坐下来吃饭。

以下选项通常在午餐和晚餐都有，后者通常是较清淡的一餐。

海鲜

西班牙有很多海岸线，所以新鲜的海鲜既丰富又便宜。

你可以尝试墨鱼，世界闻名的鱿鱼，或者如果你有冒险精神，你也可以尝试加勒加果浆：加辣椒粉、橄榄油和岩盐的水煮章鱼，美味。

海鲜也会出现在更常见的菜肴中，比如海鲜饭里的对虾，所以如果煮章鱼不会让你流口水，也不用担心。

肉

西班牙的农业主要是放养家畜，所以你可以期望以合理的价格找到高质量的肉。点一份牛排，它可能是你吃过的最好的牛排。

同样，肉类也经常出现在其他菜式中，比如炸鸡或西班牙辣香肠拌炒饭和海鲜饭，这让你在浏览菜单时有很多选择。

快餐

快餐在西班牙不像在欧洲其他地方那么出名——像麦当劳和肯德基这样的快餐店在西班牙也有，但不是在每一个街角都有，而且它们的价格通常要贵一点。

在西班牙，快餐常常意味着去一家独立的披萨店、面食店或中餐馆，在那里食物很快，但不会装在油腻的纸箱里。

西班牙的素食

在西班牙，吃蔬菜通常既简单又美味。有很多的小吃是素食的，由奶酪、面包、土豆等组成。你也可以点墨西哥玉米饼，这是一种由鸡蛋和土豆做成的煎蛋，有时也放在法棍面包里。

虽然海鲜饭通常是用肉做的，但也很容易用鱼或蔬菜做，如果你喜欢的话。意大利面和披萨餐厅通常会提供素食选择。

餐前小吃

西班牙小吃有自己的部分，因为，尽管我们可能认为它是一顿饭，但在西班牙，小吃实际上更多的是一种酒吧小吃。

许多人会点一杯饮料和一个小菜，然后去另一家酒吧做同样的事情。这是体验正宗西班牙餐前小吃的好方法，因为不同的酒吧会提供不同的菜肴，而且可能专门针对一种类型。

饮料在西班牙

你可能对西班牙的各种酒精饮料都很熟悉，但你会发现那里的饮酒文化没那么浓厚——除了某些夜生活场所，在街上喝酒通常是不允许的。

如果你不喝酒，西班牙对它的咖啡文化非常热情。

啤酒

啤酒在西班牙很受欢迎，在海外有很多品牌，如圣米格尔、安巴尔、莫里茨、克鲁兹坎波和加利西亚的埃斯特雷拉。大多数城市也会有当地酿造的啤酒，虽然这些啤酒可能会贵一点，但它们往往是最美味的。

在非旅游地区，啤酒的分量通常比较少，以适应在出发前先喝杯啤酒再吃点小吃的想法。

另一种受欢迎的西班牙饮料是cava，这是一种气泡酒，有香槟的所有味道和复杂性，但没有价格标签。

茶和咖啡

茶随处可见，但在西班牙，咖啡才是真正的激情所在。西班牙人真的很注重质量，所以无论你去哪里，你都可能找到一个伟大的奖杯。

软饮料

如果你想要一个真正的地方特色，那就去找horchata，一种由老虎坚果和糖制成的不含酒精的饮料。在瓦伦西亚附近的小镇阿尔博拉亚能找到最好的酒，不过在西班牙各地都能买到这种酒。

你还会发现西班牙有很多提供新鲜果汁和冰沙的咖啡馆，如果天气太热，还会有摊贩和街头小贩提供冷饮。